タオルを使った上半身のストレッチ

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この記事を書いた人

菜那のアバター 菜那 美トレーナー

美トレーナーの
聖 菜那(ひじり なな)です

元看護師であり、
プロの社交ダンサーで
講師もしておりました♪

健康でイキイキとした
毎日を過ごせる為に❤

美姿勢を整えることを
お伝えしております(#^^#)


健康で若々しい身体と、美しい姿勢によって、
あなたの人生にもっと輝きを与えましょう!

毎日がワクワクする生活を手に入れるために、
お手伝いいたします♡

【保有資格】
看護師
社交ダンス講師
化粧品成分上級スペシャリスト
化粧品成分スペシャリスト