レッスンの参加方法について
はい、もちろん可能でございます。
身体の動かし方を細かくお伝えするのはもちろん
わからないところは
実践しながら質問していただけます
ヨガマットやレッスンによってはタオル。
携帯電話、PC、タブレットなどの
画面が見えてZOOMが使える
端末などをご用意ください。
Nanaトレは
マンツーマンレッスンのため
ZOOMに参加する際に
ご自身で画面OFFしていただくと
姿を映すことなく参加できますが
している姿を見せていただくことで
的確なアドバイスができます
はい、可能でございます。
ただ、１回のレッスンに
参加したことになりますので
時間を延長したり
別日にもう１度レッスンしたりと
いうことはできません
スムーズな出産を迎えるため、
呼吸の練習をしたり、
妊娠中のマイナートラブルの防止として、
姿勢を整えることはとても有効的です。
しかし、うつ伏せや腹筋のような動きは禁忌となりますのでご注意ください。
またお身体の状況も異なりますので
お医者さまとご相談をされながら無理のない範囲でご受講ください。
姿勢改善を目的としておりますので、
不良姿勢が原因の不調についてはお力になれますが、
痛みや治療関係のことについては専門の医療機関にご相談ください。
参加可能です。
ビューティープロデュースNanaでのレッスンは
オンライン完結型サービスですので、
日本全国、世界各国からレッスンを受講していただけます。
①ZOOMダウンロードのご案内
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一度もZOOMを利用したことがない方は、
事前にZOOMのアプリのダウンロードをお願いいたします。
※ダウンロードは無料です。
スマホ、タブレット、PC、どの端末でもご利用可能です。
ダウンロードページはこちら
https://zoom.us/download
上記URLをクリックして頂きますと
青色のダウンロードボタンがございますので、
そちらからダウンロードをお願い致します。
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②当日の参加方法
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お時間になりましたら、
スマホ、タブレット、PCのいずれかから
前日にお送りするURLをクリックし、
ルームにご入室ください。
レッスンについて
美姿勢を整えることは
健康で若々しい体を手に入れ、
心身共に輝く人生を送っていただくことにつながります。
美姿勢を整えると
♢代謝があがる
♢血流が良くなる
♢免疫力があがる
♢自信がつく
♢前向きな気持ちになる
♢身体のラインが整う
♢むくみ解消
♢便秘改善
♢痩せやすくなる
♢膝や腰の負担が軽減
♢肩こり改善
など
健康で心身ともに輝く人生を
送るのに最適です。
初めての方は
ストレッチをしながら
身体の状態を見せていただき
姿勢を整えるためのレッスンとなります
むくみが気になる方は
リンパケアレッスン中心のレッスンとなります
便秘がちの方は
腸揉みや腸マッサージのレッスンが中心となります
筋肉で身体が固い方は
ストレッチで身体をほぐし
筋膜リリースや可動域を広げるレッスンが中心となります
全てのメニューで
効果には個人差があります。
痩身や痛みの緩和を保証するものではありません。
お支払いについて
お支払方法は
銀行振込（振込手数料はご負担ください）
ＰａｙＰａｌ決済
Stripe決済があります
※銀行振込の分割お支払いにも対応しておりますのでご希望があればご相談ください。
お支払方法の変更もできます
ご変更されたい場合は
nanahijiri@outlook.jpまでご連絡ください
ご入金後のキャンセルは
返金は致しかねます
日程の変更で対応させていただきますので
ご了承ください
連絡もなくキャンセルされた場合
日程の変更はいたしかねます。
更に、今後の受講をお断りさせていただくことがありますので、
ご了承ください。
毎月、無理のない金額での
分割払いも対応しております
クレジットの分割ではなく
銀行振込での分割もできます
ただ、
基本一括でのお支払いのため
途中でキャンセルされた場合でも
お支払いをキャンセルすることはできません
Nanaケアについて
スキンケアの悩みや
メイクの悩みを
ご相談いただけます
スキンケアや
メイクの基本を
お伝えいたします
お持ちのスキンケアの
成分をお調べいたします♡
Nanaケアでは
押し売りしたり
専用のスキンケアなどの
販売は行っておりません
お持ちのスキンケアや
メイク用品で受けることができます
ただ、
ご希望があれば
おススメのスキンケアなどを
ご紹介することはありますが
購入はご自身の判断で行ってください
スキンケアは
日々継続していただくことが
大切ですので
これをしたから
必ず改善しますとはいえません
